ここの所、
練習会の時にはかなり高い確率で
吹いていた北風もなく、
柔らかな日差しが降り注ぐこの日、
３５名の参加がありました。
会の冒頭で、
メンバーの関さんから普段の練習で ...

立春を過ぎ、
降り注ぐ陽ざしに暖かさを
感じるものの、
吹く風はまだ冷たいこの日、
３２名の参加がありました。
コーチからの指名で、
このところ安定した走り
をしている ...

風はないものの少し冷え込む気候でしたが、
３５名の参加がありました。
動きづくりではロング走に備え、
ランジ系の動きで
脚筋に刺激を入れ活性化しました。
拡大練習会