開催日時：2023年 6/10(土)、7/8(土)、8/5(土)、9/2(土) 15:30～17:30
2023年 10/7(土)、2024年 1/6(土)、2/3(土)、3/2(土) 14:30～16:30
会場：

①カラッとした初夏の陽気のこの日、

熊谷スポーツ文化公園での拡大練習会に２８名の参加がありました。

②ランジ系の動きで股関節周辺を柔軟にするとともに

脚筋を刺激し、メイン練習に向けて準備しました。

①朝方の雨もすっかり上がり、涼しい風が木立の中を吹き抜けるこの日、

熊谷スポーツ文化公園での練習会に２５名の参加がありました。

会の始めに小林コーチから「ランニングに生かせるウォーキングトレーニング」