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①ふりそそぐ陽射しの強さを感じるものの、
 カラッとした陽気のこの日、
 32名の参加がありました。
➁アスファルトトラックの木陰で
 動的ストレッチとエアロビクスで身体をほぐし、

定例練習会,練習会・イベント

①台風15号の影響で午前中を中心に激しく降っていた雨も
 午後の練習会開始前にはピタリと止んだこの日、
 29名の参加がありました。
 会の始めにコーチから、寒暖の差が大きくなるので
 走り終

定例練習会

①陽がさすと暑さを感じるものの、
比較的過ごしやすい気候のこの日 
34名の参加がありました。
②ウォーミングアップでは
動的ストレッチとエアロビクスで
全身をほぐし、