①新緑が目に鮮やかなこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に２５名の参加がありました。 ②ウォークやジョグをしながら肩甲骨周辺や股関節周辺をほぐしました。 ③メイン練習は西山に設定した１周1.5㎞のコースで、クロスカントリー６～10. ...

４月２７日の練習場所は、さくら運動公園になりました。（ラグビー WildKnights試合のため）
集合時間は、拡大練習会のため15:00です。

①日中の最高気温が２５℃近くまで上がり、初夏のような陽気となったこの日、立正大学での練習会に２９名の参加がありました。
②ウォーキングの中に様々な動きを入れる、新方式のウォーミングアップで身体をほぐしました。
メイン練 ...