🆕開催場所変更の案内です💭
ベアリスランニングクラブの皆様
2月18日はラグビーの試合が予定されているため
駐車場の混雑が予想されます。
そこで会場をさくら運動公園に変更することにしました。
時間の変更はありません。
🆕2月4日(土)練習会風景です。🛒
①風もなく穏やかな晴天となった立春のこの日、
35名の参加がありました。
➁動きづくりでは、ランジ系の動きで股関節周辺を
強化及び活性化しました。
③メイン練習はラグビーロー
1月28日(土)拡大練習会風景です。♨️
①真冬の代名詞とも言えるからっ風が吹きつけるこの日
21名の参加がありました。
➁ハードル系の動きで股関節周辺を活性化しました。
左右の脚が違った動きをすることにも慣れ、
リズ