①残暑厳しい中でしたが、立正大学での練習会にウォーククラスを含め２6名の参加がありました。 ②肩甲骨周辺や骨盤周辺の筋肉を緩めながら動かす初めてのエクササイズもありましたが、参加メンバーは意欲的に取り組みました。 ③スキップ系の動きを ...

①台風１０号の影響で雨が降ったり止んだりの天候でしたが、熊谷スポーツ文化公園での練習会に１７名の参加がありました。 ②雨を避けくまがやドームの共有スペースで、動き作りやスティックラダーを使った走り抜けスプリント等走りの基本を見直すメニ ...

①練習開始の３０分ほど前から激しい雷雨に見舞われたにも関わらず、熊谷スポーツ文化公園での練習会に１８名の参加がありました。
②雷雨を避けて、くまがやドームの共有スペースで準備・補強運動や動き作りを入念に行いました。
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