①日中の最高気温が３０℃に満たず、比較的過ごし易い気候となったこの日、立正大学での練習会に２３名の参加がありました。
②フィールド内で６０mの快調走を４本行ってからメイン練習に入りました。
メイン練習はアドバンスが４０ ...

ベアリスランニングクラブの皆様７月５日（金）熱中症警戒アラートが発令されましたが７月６日（土）もその可能性が大いにあるため、最終決定（中止の判断）は当日のアラート発令情報を見て

遅くとも１２時までに行います。

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①午前中の曇り空から一転、午後には夏の陽射しが降り注いだこの日、熊谷スポーツ文化公園での拡大練習会に２５名の参加がありました。 ②肩甲骨周辺と股関節周辺を活性化し、メイン練習に臨みました。
メイン練習は西山周辺に設定した一周1 ...