初の試み、
長瀞でのトレイル練習会にサポートスタッフを含め、
１７名の参加がありました。
８時２０分に野上駅を出発。
長瀞アルプスと宝登山を経由し、
長瀞駅に至るおよそ８.５

先週同様、
強く冷たい北風が吹きつける
コンディションでしたが
拡大練習会に２８名の参加がありました。
ウォーミングアップでは
動的ストレッチで全身をほぐし、
筋力ト

強く冷たい北風が絶えず吹きつける
コンディションでしたが、
体験の方々を含め、
３７名の参加がありました。
西山クロスカントリーコースで、
ベーシックは１㎞×４、ジュニアは１㎞×２～3 ...