①練習開始の３０分ほど前から激しい雷雨に見舞われたにも関わらず、熊谷スポーツ文化公園での練習会に１８名の参加がありました。
②雷雨を避けて、くまがやドームの共有スペースで準備・補強運動や動き作りを入念に行いました。
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①今回の参加メンバー５人で、午前７時２９分に熊谷駅を出発。新幹線あさま号で軽井沢に向かいました。 ②乗ってから３５分という、熊谷から高崎線で大宮に行くのとそう変わらない時間で軽井沢駅に到着。
ホームに降り立つと陽射しは強いもの ...

①夏の陽射しが降り注ぐこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に1２名の参加がありました。

②上半身と下半身を連動させたウォーキングとスキップ系の動きで心身をほぐし、メイン練習に臨みました。

③４週間ぶりの練習会 ...