6月29日練習会@スポ文公園

①午前中の曇り空から一転、午後には夏の陽射しが降り注いだこの日、熊谷スポーツ文化公園での拡大練習会に２５名の参加がありました。 ②肩甲骨周辺と股関節周辺を活性化し、メイン練習に臨みました。
メイン練習は西山周辺に設定した一周1.5㎞のコースを3㎞ごとに小休止を入れながら、およそ２時間走り込みました。
気温が上がった後半も、小グループで切磋琢磨し合いながら粘り強く走りました。