6月17日練習会
①夏の陽射しが降り注ぐこの日、２６名の参加がありました。
②ラグビーロードの木陰で準備運動を行いました。
動きづくりでは脚の付け根を意識して、速く正確に動かせるようにしました。
③メイン練習はラグビーロ ...
6月10日練習会
①薄曇りの天候のこの日、ウォーキング参加のビジターの方を含め、３７名の参加がありました。
➁動きづくりでは、ハードル系の動きで股関節周辺を活性化しました。
③アップのジョグの後、ラダーと快調走を行い、早い動きに慣れ ...
6月10日ウォーキング特別練習会
本年度新たに開講した「ウォーキング特別練習会」の第１回目が６月10日（土）に立正大学で開催されました。
当日は会員の他に外部から６名の参加があり、15名を超える多人数となりました。始めの時間帯では緊張した面持ちの
外部 ...