6月10日ウォーキング特別練習会

本年度新たに開講した「ウォーキング特別練習会」の第１回目が６月10日（土）に立正大学で開催されました。
当日は会員の他に外部から６名の参加があり、15名を超える多人数となりました。始めの時間帯では緊張した面持ちの
外部参加者も練習が進むにつれ会話が増え、その後はリラックスした様子で練習に取り組んでいました。
この練習会が目指しているのは、筋トレや動きづくりをとおしてのロコモ予防と綺麗で合理的なウォーキングフォーム
の習得です。
この大きな目標に向かって、皆さんこれからも継続して取り組んでいきましょう。