雨が降ったり止んだりの天候でしたが、
３２名の参加がありました。
会の始まりにコーチから、
「涼しくなって走りやすくなってきたが、
急にスピードを上げたり、
走る量を増やさないこと」

残暑が厳しい中、
３５名の参加がありました。
今日はエンドレス駅伝３ＨＯＵＲＳにチャレンジです。
コーチから「２時間経過した時間帯にも自分が、
軽快に走っているイメージを持ち、
ペース ...

ベアリスランニングクラブの皆様

明日の練習時間は２時半からですので、お間違えの無いよう
お願いいたします。
人見コーチ配布のアンケート用紙の回収をしますので、
忘れずにお持ちください。