8月、9月活動計画表です。📡
ベアリス会員の皆様
練習会の予定表を添付しますので、
奮ってご参加下さい。
尚この時期ですので、
変更等あると思いますので、都度ご確認下さい。
広報
7月24日(土)練習会の様子です🔥
暑さが厳しい中でしたが、33名の参加がありました。
練習前に人見コーチより、
夏場の水分補給についての留意点説明がありました。
ポイントは、
練習後にたくさん摂らずに、
練習前または練 ...
ランナーズ9月号に山西先生と小林事務局長が書いた記事が掲載されました🏃。
ベアリスランニングクラブの皆様
7月20日発売ランナーズ9月号に、
山西先生と小林事務局長が書いた記事が
掲載されています。
ランナーズを購入するか、
もしくはPCで大きくして読むか、 ...