3月9日練習会@立正大学

①北西からの強く冷たい風が朝から吹き続けていましたが、立正大学での練習会に体験の方を含め、27名の参加がありました。

②マーチ系の動き作りを行い、股関節周辺を活性化するとともにリズムよく動けるようにしました。 ③メイン練習はアドバンスが２０００ｍを３～４本、ベーシックが２０００ｍを２本＋１０００ｍを１本、後半もしっかり走れるよう、ペースを考えて取り組みました。
ホームストレート周辺は左斜め前方から風が吹きつけていましたが小気味よいピッチでリズムを崩さず走りました。

④来週の熊谷さくらマラソンに向け、よい感じで走り終えたメンバーが多かったです。
体調管理をしっかり行い、レースに臨みましょう。