8月14日(土)練習会の様子です🍌

お盆の時期、
また昨日からの雨が降り続く中ではありましたが、
２４名の参加がありました。

陸上競技場の利用可能日ということで、
バックスタンド下にある付設の雨天練習場にて練習を行いました。

スティクラダーの走り抜けスプリントで、
走りの感覚を高めました。
スティクラダーがなくなってからも足が後方に流れず、
身体の前で動かせるようになってきました。

メイン練習は１００ｍ×８～１６本のスピード走に取り組みました。
動きづくりと走り抜けスプリントで高めた感覚を生かし、
リラックスして最後まで走ることができました。
全天候型のトラックで走るのは初めてというメンバーもいましたが、
快調に走れ満足そうでした。