①第１０１回東京箱根間往復大学駅伝競走の予選会が自衛隊立川駐屯地を出発し、立川市街を経由、国営昭和記念公園にゴールするハーフマラソンコースで行われ、ベアリスランニングクラブとして初めてバスツアーを企画し、応援に駆け付けました。

①箱根駅伝予選会応援から立正大に帰着し、練習会を実施しました。１９名の参加がありました。 ②雨が強くなってきたのでスポーツキューブの屋根のあるスペースでアップエクササイズや動き作りをしました。 ③やがて雨も止み、トラックでメイン練習を ...

①秋晴れのこの日、立正大学での練習会に２７名の参加がありました。 ②ラダートレーニングで上半身と下半身の協応動作や速い動きに慣れるようにしました。
メイン練習はアドバンスが４０００ｍ＋２０００ｍ＋１０００ｍ又は３０００ｍ＋１０ ...