令和７年１０月１８日(土)
５:５０立正大学バスターミナル集合。
６:００昭和記念公園に向け出発。
バス運賃往復１０００円を乗車時に各自支払い。
１３:３０立正大学帰着予定 その後練習会実施。

①陽射しの強さはあるものの、木陰を吹き抜ける風の涼しさを感じるこの日、立正大学での練習会にウォーククラスを含め、２５名の参加がありました。 ②スキップ系の動き作りをリラックスして行い、基本動作を身体に思い出させるようにしました。 ③メ ...

①猛烈な暑さも少し収まった感のあるこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に２０名の参加がありました。 ②アップのジョグをしてから、アドバンスはグリーンヒルの下りを利用して６０mの快調走を５本走り、メイン練習につなげました。 ③メイン練 ...