色とりどりの花が
公園内に咲き誇るこの日、
３５名の参加がありました。
ウォーミングアップでは、
シャドーボクシングの
動きも取り入れ、
体幹を捻ったり、
メ

春らしいうららかな陽気のこの日、
３４名の参加がありました。
会の始めにコーチから、
会報「走楽」に載っていた
根岸さんの日々の実践について
紹介がありました。
根岸さんは

桜の花満開、
新年度第１回目の練習会に
４２名の参加がありました。
会の始めにコーチから、
「A(明るく)T(楽しく)N(粘り強く)」
でいきましょうとの激励がありました。