hitoshi

(NPO法人)ベアリスランニングクラブが、
熊谷市の「初めの一歩助成金」交付団体に認定されました。
公開講座は、
11月28日(日)午前中、12月12日(日)午前中、
の２回を予定しています。

午前中の雨も上がり、
秋の陽射しが降り注ぐ中、
３６名の参加がありました。
動きづくりでは、
足の切り返し動作の感覚を高めました。
ウォーミングアップのジョギングの後、

雨が降ったり止んだりの天候でしたが、
３２名の参加がありました。
会の始まりにコーチから、
「涼しくなって走りやすくなってきたが、
急にスピードを上げたり、
走る量を増やさないこと」