1月20日練習会@さくら運動公園

①最高気温が１０℃に満たない底冷えのする気候でしたがさくら運動公園での練習会に２５名の参加がありました。
ウォーミングアップの途中で雨が降り出し、一時テニスコートの屋根下で待機。
雨が小止みになったのを見計らってアップのジョグを開始しました。 ②メイン練習はアドバンスが３～４㎞の、ベーシックが2㎞のビルドアップ走を行いました。
この後の時間帯の降水確率が高かったこともあり、雨が降り出す前にと各メンバーはいつになく集中し、軽快な走りをしていました。
来週の熊谷めぬま駅伝に出場するメンバーも多く、良い刺激になったようです。 ③視覚にハンディのある小林さんも、伴走の多香子さんとともに軽快なリズムを刻んでいました。