①早くも夏の到来を感じさせるこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に２３名の参加がありました。
４～５人の小グループになり、一人３つのエクササイズを提案し、コミュニケーションを取りながらウォーミングアップを行いました。 ②続い ...

①お昼過ぎから雨が本降りになるあいにくの天候でしたが、立正大学での練習会に１７名の参加がありました。 ②スポーツキューブの屋根下でウォーミングアップのエクササイズとスキップ系の動き作りを行いました。
水平バランスやリズムスキッ ...

①立正大学で令和７年度の通常総会が開かれ、その後の練習会に２７名の参加がありました。 ②ハードル系の動き作りで股関節周辺を動き易くした後、ウォーミングアップのジョグを行いました。 ③メイン練習は、２０００～３２００ｍのリズムジョグの後 ...