拡大練習会のメニューは、

ベーシックＧ、

・ラン&ウｵーク60分～90分・ラン2,5～3㌔×2～3セット、他。

アドバンスＧ、

・ロング走15～30㌔、他。

5日と26日は、開始時間が早まります、ご注意下さい。(5日は14時です!)、(26日は13時30分です!)

12月05日(土)14時～熊谷スポーツ文化公園:通常開催です。

集合写真撮りますので、皆さんに声かけあ ...

最終日は、開始時間が早まります14時～です、ご注意下さい。

11月07日(土)14時30分～スポーツ文化公園:通常開催

11月14日(土)14時30分～スポーツ文化公園:通常開催

11月21日(土) ...