①カラッとした初夏の陽気のこの日、

熊谷スポーツ文化公園での拡大練習会に２８名の参加がありました。

②ランジ系の動きで股関節周辺を柔軟にするとともに

脚筋を刺激し、メイン練習に向けて準備しました。

①朝方の雨もすっかり上がり、涼しい風が木立の中を吹き抜けるこの日、

熊谷スポーツ文化公園での練習会に２５名の参加がありました。

会の始めに小林コーチから「ランニングに生かせるウォーキングトレーニング」

①小雨が降る中でしたが、

立正大学での練習会に２５名の参加がありました。

②アカデミックキューブの軒下で入念にウォーミングアップを行い、

メイン練習はトラックで４００ｍを６ ...