①朝方の雨もすっかり上がり、涼しい風が木立の中を吹き抜けるこの日、

熊谷スポーツ文化公園での練習会に２５名の参加がありました。

会の始めに小林コーチから「ランニングに生かせるウォーキングトレーニング」

①小雨が降る中でしたが、

立正大学での練習会に２５名の参加がありました。

②アカデミックキューブの軒下で入念にウォーミングアップを行い、

メイン練習はトラックで４００ｍを６ ...

①日中の最高気温が３０度を超えた「立夏」のこの日、

立正大学での練習会に３１名の参加がありました。

➁メイン練習の前にラダーを使って動きづくりを行い

素早い動きに心身を慣れさせま