公開講座 6月2日@立正大学

①わくわくウォーク&ジョグ講座の2回目が立正大学で行われ、支援スタッフを合わせ、33名の参加がありました。

②始めに参加者の皆さんのねらいや願いを伺い、活動の見通しを持ちました。 ③両グループとも、キャンバス内の環境を活かしてウォーミングアップのエクササイズ、筋力トレーニング、動き作り、ウォーキングエクササイズ、ウォーク&ラン、クロスカントリー、整理体操等にじっくり取り組み、充実した活動ができました。 ④天気が心配されましたが、最後まで屋外で活動することができ、成功裡に終了しました。参加された皆さん、ありがとうございました。
次回、第2期は11月24日(日)と12月1日(日)に予定しています。