①芝生広場の周りに白蓮の花が咲きほこるこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に３０名の参加がありました。 ②メイン練習はラグビーロードで１０００mを１～５本、各自のねらいに応じて本数、ペースを加減して走りました。
明日は雨模様 ...

冬に逆戻りしたかのような気温があまり上がらない寒い気候でしたが、立正大学での練習会に２３名の参加がありました。
メイン練習はアドバンスが６０００～８０００mペース走＋２０００mをベーシックが５０００mペース走＋１０００mをそれ ...

①いきなりのぽかぽか陽気となったこの日、立正大学での練習会にウォーククラスを含め、32名の参加がありました。
メイン練習はそれぞれのグループでペース走を行いました。アドバンスが8000～10000ｍを、ベーシックが4000ｍ＋ ...