hitoshi

①朝方の雨もすっかり上がり、春先のような温暖な気候のこの日、スポーツ文化公園での練習会に２３名の参加がありました。
会の始めに、先日のホノルルマラソンに出場し完走した小林コーチ、広瀬さん、小湊さんからそれぞれ報告がありました。 ...

１１月２６日（日）、１２月３日（日）の２日間にわたって実施した、今年度の公開講座が終了しました。この講座は、ベアリスランニングクラブが主催して行うウォーク＆ジョグの基本講座です。立正大学熊谷キャンパスを会場に述べ５７名の参加者が集い、 ...

①風もなく、ぽかぽか陽気のこの日、立正大学での練習会に２６名の参加がありました。➁脚の素早い切り返しを意識して、動きづくりをしました。③メイン練習は、アドバンスが2000ｍまたは1600mを3本、後半もスピードの維持を心掛けて走りまし ...