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①薄日が射し、爽やかな陽気のこの日、立正大学での「わくわくウォーク&ジョグ」基本講座に支援スタッフ含め、ウォークグループ21名、ウォーク&ジョググループに10名の参加がありました。 ②参加メンバーの皆さんはウォーミングアップのエクサ ...

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陽射しはやや強いものの、カラッとした陽気の絶好のコンディションのこの日、拡大練習会に29名の参加がありました。

メイン練習は、西山に設定した一周1.5㎞のコースでおよそ2時間、15~22.5㎞をじっくり走りスタミナ養成を図 ...

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長瀞でのトレイル練習会に12名の参加がありました。
薄曇りの涼しい気候の中、全員で長瀞駅から宝登山神社を経由し宝登山頂を目指しました。山頂裏側の長い階段を下り終えた所で長瀞アルプス組と往復組に分かれて活動しました。
自 ...