5月18日練習会@スポ文公園

①木々の緑が一層色濃くなって風にそよぐこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に32名の参加がありました。
②メインはラグビーロードに設定した片道250ｍのコースでアドバンスが500ｍ×８～１０本、ベーシックが往路の２５０ｍを速く、復路の２５０ｍをゆっくりスピードの緩急をつけて８～１０往復しました。
最高気温が２９度とやや高い気候でしたが、最終セットまで粘り強くスピードを保って走りました。