今日は予想通りの天気で、ビックリしました。
強風、大雨、雷、寒さは、大変な気候でした⁉️
人見コーチより、
大会は
「雨の日もある‼️」「寒い日もある‼️」「向かい風の日もある‼️」
今日は、良 ...

月末に行われる、拡大練習会の様子です。
開始前の緊張した打ち合わせ風景😴
健康チェック、準備体操、ヲーミングアップは十分に行いました‼️
今日のメイン練習は、
10㌔走ー15㌔走ー2

今日のここ熊谷スポーツ文化公園は、
４月並みの気温でポカポカでした‼️
41名の参加者が集まり、各自エンジョイ出来ました🔰。
何時ものごとく😎、
健康チェックから準備体操、ストレッチ、エアロビクス風ダン ...