6月7日通常総会＆練習会@立正大学

①立正大学で令和７年度の通常総会が開かれ、その後の練習会に２７名の参加がありました。 ②ハードル系の動き作りで股関節周辺を動き易くした後、ウォーミングアップのジョグを行いました。 ③メイン練習は、２０００～３２００ｍのリズムジョグの後、アドバンスが４００ｍを５～１０本、ベーシックが１００ｍを８本、脚を素早く回転させるイメージで走りました。　涼しい気候もあって、リズムに乗って走ることができました。