9月21日練習会@さくら運動公園

①日中の最高気温が３０℃に満たず、ようやく猛暑から解放された感のあるこの日、さくら運動公園での練習会に２２名の参加がありました。
久しぶりに参加のメンバーも多く、再会を喜び合いました。
②芝生広場でのアップエクササイズと動き作りの後、メイン練習は一周1㎞のジョギング走路で４～６㎞のビルドアップ走をしました。
互いに引っ張り合いながら、後半になるほどリズムに乗ったスムーズな走りが体現できました。
一時雲行きが怪しくなった時間帯もありましたが雨は降らず、無事に予定していたメニューを完遂することができました。