5月19日トレイル練習会@長瀞

長瀞でのトレイル練習会に１２名の参加がありました。
薄曇りの涼しい気候の中、全員で長瀞駅から宝登山神社を経由し宝登山頂を目指しました。山頂裏側の長い階段を下り終えた所で長瀞アルプス組と往復組に分かれて活動しました。
自然環境を活かした２㎞のダウンヒル走や、上り坂インターバル等、普段なかなかできない練習をすることができ、充実した練習会となりました。
午前、午後とも参加したメンバーはトータル２６㎞走り昨日のスピード走と合わせ、よいセット練習ができました。