①最高気温が３４℃と少し高めでしたが
吹く風は爽やかなこの日、
３０名の参加がありました。
会の冒頭でコーチから、
日常の姿勢は走るフォームに大きく関係するので
普段から姿勢に気をつけ ...

ベアリスランニングクラブの皆様
昨年好評だった一般の人向けのウォーク＆ジョグ講座を
12月4日（日）・11日（日）の二日間開催します。
市報にも掲載していただく予定ですが、
知人などで興味を持ちそうな方 ...

①猛暑も一段落した感のあるこの日、
　雨が降ったり止んだりの天候でしたが２９名の参加がありました。

②ウォーミングアップのエクササイズの中で
　９月から行う予定のオリジナルエアロパート３