①色とりどりの木々の葉が
目に鮮やかなこの日、
２６名の参加がありました。
会の始めに先日の
上尾シティマラソンに出場した
白石さんと安田さんから報告がありました。

①小春日和のこの日、
熊谷さくら運動公園での練習会に
２１名の参加がありました。
➁動きづくりではランジ系の動きで
　股関節周辺を伸展・活性化し、
　メイン練習につなげました

ベアリスランニングクラブの皆様

立正大学データサイエンス学部主催で下記のイベントが開催されます。
ベアリス会員のランニング実態とは離れたテーマですが、
関心のある方は参加してみることをお薦めします。