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澄み渡る青空の下、
40名以上の参加者を迎え、
熊谷さくら運動公園で
公開講座「わくわくウォーク&ジョグ」が
行われました。
参加者の皆さんは
コーチの言葉に熱心に耳を傾け、 ...

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①師走の柔らかな陽射しが降り注ぐこの日
 29名の参加がありました。
➁スキップ系の動きで身体をリラックスして、
 スムーズに動かせるようにしました。
③メイン練習は芝生広

会員ページ,定例練習会

①色とりどりの木々の葉が
目に鮮やかなこの日、
26名の参加がありました。
会の始めに先日の
上尾シティマラソンに出場した
白石さんと安田さんから報告がありました。