ロング走練習会のお知らせ
令和６年２月１２日(祝・月)９時～１５時
熊谷ドーム入口付近集合
熊谷スポーツ文化公園の環境をフルに活かした東側４㎞西側３㎞の草地６０％、ロード４０％アップダウンありの野外走コースでいつもより長くじっくりと、各自のねら ...
1月20日練習会@さくら運動公園
①最高気温が１０℃に満たない底冷えのする気候でしたがさくら運動公園での練習会に２５名の参加がありました。
ウォーミングアップの途中で雨が降り出し、一時テニスコートの屋根下で待機。
雨が小止みになったのを見計らってアップ ...
1月13日練習会@立正大学
①午後になって雲が多くなり、気温も下がってきましたが立正大学での練習会に２０名の参加がありました。
②ウォーミングアップにエアロビクスを取り入れて身体を温め、続いてスキップ系の動き作りでリズミカルに動けるようにしました。 ③メ ...