12月24日(土)拡大練習会の様子です☃️
①午前中に小雪の舞う時間帯もありましたが、
午後は青空が広がったこの日、
今年最後の拡大練習会に
26名の参加がありました。
➁ランジ系の動きづくりで
脚筋に刺激を入れ
トレイル練習会の案内です🗻
トレイルランニングのご案内です。
人見コーチ企画ですので奮って参加どうぞ。
12月24日(土)開始時間の案内です🐇
ベアリスランニングクラブの皆様
今度の土曜日(12/24)は拡大練習会です。
いつもだと14時からですが、今週は13時30分集合ですので
お間違えのないようお願いいたします。
NPO法人