5月18日練習会@スポ文公園
①木々の緑が一層色濃くなって風にそよぐこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に32名の参加がありました。
②メインはラグビーロードに設定した片道250mのコースでアドバンスが500m×8~10本、ベーシックが往路の250mを速く、復路の250mをゆっくりスピードの緩急をつけて8~10往復しました。
最高気温が29度とやや高い気候でしたが、最終セットまで粘り強くスピードを保って走りました。
①木々の緑が一層色濃くなって風にそよぐこの日、熊谷スポーツ文化公園での練習会に32名の参加がありました。
②メインはラグビーロードに設定した片道250mのコースでアドバンスが500m×8~10本、ベーシックが往路の250mを速く、復路の250mをゆっくりスピードの緩急をつけて8~10往復しました。
最高気温が29度とやや高い気候でしたが、最終セットまで粘り強くスピードを保って走りました。