11月5日(土)練習会風景です🎩

①公園の木々が色づき、
　風もなく穏やかな気候のこの日３３名の参加がありました。
　会の始めに先日の群馬マラソンに出場した宇田川浩一さん、安田雅衛さん、島田洋さん、

　金沢マラソンに出場の白石淳さん、
　太田スバルマラソンに出場の橋口寛さん、千晶さんご夫妻から
　それぞれのレースについての報告がありました。
　安田さんは群馬マラソン(フル)において、年代別３位に入賞されたとのこと。
　おめでとうございます。
　また、隠岐の島のマラニックに参加したメンバーの代表で根岸さんから、
　そして、東日本実業団駅伝の審判長を務めた小林コーチからも報告があり
　皆、熱心に耳を傾けていました。

➁メイン練習はグリーンヒルとその周辺に設定した1周500ｍのコースで
　上り150m＋下り150mの往復走を８～１２本、
　各自のめあてに合わせて走りました。
　後半になるほど、動きが大きくスムーズになるメンバーが多く見られました。