2月27日拡大練習会の報告です🐭

月末に行われる、拡大練習会の様子です。

開始前の緊張した打ち合わせ風景😴

健康チェック、準備体操、ヲーミングアップは十分に行いました‼️
今日のメイン練習は、
10㌔走ー15㌔走ー20㌔走ー25㌔走に分かれ走り込みでした⁉️
スポーツ文化公園の特設コース１周2,5ｷﾛを、2周で5㌔を基準として、
回数を増やす走り込みでした💨
後半風が強く成りましたが、各自良い汗かきました🙌
今回参加されなかった、方も次回は是非参加しましょう🎵
(皆が居るから☆走れます🙋歩いてもＯＫですよ🙆)